今来一款:三酱时蔬锅,食材随意搭配,暖身营养又美味,低脂健康又下饭,家常做法,供大家参考。
三酱时蔬锅食材介绍
西兰花适量,鱼丸适量,土豆适量,莲菜适量,红萝卜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,干红椒适量,洋葱一个,盐适量,油适量,自制辣酱适量,郫县豆瓣适量,自制剁椒适量,糖适量,生抽适量,
三酱时蔬锅的做法步骤
1、所需食材准备就绪。
2、莲菜,土豆,西兰花改刀。
3、洋葱红萝卜改刀。
4、所需酱料准备就绪。
5、蔬菜依次焯水,鱼丸焯水备用。
6、炒锅入油烧热,放入葱姜蒜和花椒,干红椒炒香。
7、放入自制辣酱,自制剁椒,郫县豆瓣炒香。
8、放入洋葱翻炒。
9、加入焯水后的时蔬翻炒。
10、加入焯水的鱼丸翻炒,加糖,生抽。
11、小火焖五分钟使其更加入味。
12、出锅加盐调味即可。
13、成品图。
14、成品图。
小窍门
时蔬随意搭配,喜欢皆可,祝您愉快!