早餐每天都要好好的吃、人们常说、一年之计在于春，一天之计在于晨，所有的美好从清晨开始，希望你携带着快乐、幸运、健康、顺利、如意出发、开始新的一天，保持一整天的好心情！
蟹棒鸡蛋炒饭食材介绍
蟹棒1棒，鸡蛋1个，剩米饭1碗，青椒1个，洋葱1个，姜粒适量，
蟹棒鸡蛋炒饭的做法步骤
1、准备、把它们切细。
2、鸡蛋打散。
3、锅中倒入适量油、放入打散的鸡蛋液。
4、翻面划散、取出。
5、一点点油、下入米饭。
6、炒散开。
7、下入蟹棒粒炒香。
8、下入洋葱和青椒炒均匀。
9、下入姜粒炒香。
10、下入鸡蛋炒均匀。
11、下入少许盐炒均匀出锅。
12、好香。
13、早餐就要好好的吃。
小窍门
1、用剩米饭炒的才香、才散酥。
2、油要少放、这样吃起来才不油腻。
