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做菜网 2019-01-08 21:22:00 编辑：小菜 访问手机版
牛肉所含有的铁质比猪肉还多，可以改善贫血及手脚冰凉症状，并且胆固醇比较低，是老年人及动脉硬化，糖尿病患者理想肉类食品。
滑蛋牛肉粥食材介绍
白米饭1碗，嫩牛肉适量，鸡蛋1个，葱少许，米酒少许，生抽少许，胡椒粉少许，盐少许，玉米淀粉少许，
滑蛋牛肉粥的做法步骤
1、成品。
2、鸡蛋提前打散备用，牛肉逆着纹路切片，用米酒生抽淀粉腌制一会备用。
3、大米饭
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