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做菜网 2019-01-05 14:13:46 编辑:小菜 访问手机版
健脾养胃,润肠通便,补血养气。暖暖的来一碗吧
小米红枣百合燕麦粥食材介绍
小米50g,百合15g,燕麦15g,大枣6颗,
小米红枣百合燕麦粥的做法步骤
1、准备食材。分别洗净。
2、所有食材分别清水浸泡,百合12小时,燕麦小米红枣两小时。
3、红枣百合切碎备用。
4、锅内加足量的水。先下入红枣百合煮两分钟。
5、在依次下小米。燕麦。煮15分钟完成即可。
6、很滋补的一款粥。冬日喝很温暖。
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