近段儿时间以来，Ins风真的是大热呢~不管是妆容、美食还是服饰，它所带来的潮流足以在我们生活中间流行一阵呢~当然，好吃君还是对ins风中的美食关注较多。其中，不少美食达人们秀出自己的作品，无论是甜点、早餐、肉类还是主食之类的，他们都把自己的成果拍的超漂亮，超养眼！

其中，ins风的三明治可以说是经常见到的了。所以，这次好吃君在家也自己做了三明治，主食、蔬菜、肉类各种食物都能夹进去，而且能达到营养均衡的状态，也是很不错的选择。

鸡蛋三明治食材介绍

吐司2片，鸡蛋1个，沙拉酱10g，生菜1叶，黑胡椒1g，

鸡蛋三明治的做法步骤

1、生鸡蛋清洗干净，放入电饭煲中，蒸20分钟，鸡蛋熟透就可以啦。（当然也可以换成煮的，大火煮10—15分钟左右就可以了。）。

2、煮熟的鸡蛋放凉以后，剥掉皮。鸡蛋放入碗中。

3、熟鸡蛋用勺子稍微碾碎，但还保留有颗粒感，吃起来更有嚼的感觉。

4、放入一勺的沙拉酱。

5、搅拌均匀，先放在一旁备用。

6、这时准备好两片吐司，和洗干净的生菜。

7、拿一片吐司片放在案板上，把洗净的生菜稍微摘成小片，摆放在吐司上。

8、将调好的鸡蛋抹在生菜上，再现磨一点儿黑胡椒在上面。

9、再盖一层生菜叶，最后盖上一层吐司片就可以啦。

10、把做好的吐司对半切开。

11、直接吃，或者放到自己包的油纸里面。

12、O(∩_∩)O哈哈~

13、开吃啦。

小窍门

1、沙拉酱可以换成任意自己喜欢的味道。

2、可以不加生菜，就变成纯的鸡蛋三明治啦。