欢迎来到做菜网!

照烧三文鱼配时蔬的做法视频视频

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

怎么做照烧三文鱼配时蔬?

  照烧三文鱼配时蔬的材料:三文鱼1整块,蔬菜包1包,盐2茶匙,黑胡椒1茶匙,橄榄油1汤匙,照烧汁1/4杯,香料包1包

  照烧三文鱼配时蔬的做法:

  1. 三文鱼每面各撒半勺盐,半勺黑胡椒,抹匀。

  2. 平底锅加入1/2橄榄油,大火烧旺,放入三文鱼。先煎带皮面,煎约1分钟。转小火,翻转三文鱼,其余每面煎约半分钟,保持小火,往平底锅中浇入照烧汁,烧至汤汁粘稠,期间不断翻转三文鱼,收汁后三文鱼夹出到盘子中,照烧汁乘出待用。

  3. 将剩下的橄榄油倒入锅中,中火烧旺,加入香料包里所有蒜和洋葱,翻炒至洋葱变软,加入蔬菜包里的所有蔬菜,稍加翻炒半分钟,加入1勺盐和1勺黑胡椒,再翻炒约3~4分钟,蔬菜熟透则起锅。

  4. 将蔬菜夹到盘中,摆上三文鱼,浇上照烧汁就可以开吃啦!

标签:
八角冰糖大葱大蒜干辣椒泡椒猪蹄生抽花生酸菜酸菜烧猪手
冬季食谱大全 湘菜做法大全 妈妈私房菜 火锅的100种做法 凉菜的100种做法 早餐的做法大全图解 糕点的做法大全 花卷的做法大全 布丁的做法大全 盖饭的做法大全 蛋塔的做法大全 蛋糕的做法大全 炒饭的做法大全 面条做法大全 下饭菜谱家常菜做法 虾饺的做法大全 葱油花卷的做法 家常湘菜1000例 营养家常菜1288例 二十道简单易做的荤菜