西葫芦又称节瓜,它有丰富的营养,是一种很好吃的南瓜。今天做菜网小编要带大家一起做的就是西葫芦,让我们一起来看看本葫芦有哪些做法比较好吃!
一、西葫芦鸡蛋饼
利用头天晚上的时间将西葫芦擦成丝儿放冰箱里,第二天早上来出来加上面粉和调料一和,然后就放电饼铛里开煎,煎的同时再打点儿米糊煮点儿豆浆显得不慌不乱哈,再配点儿小咸菜就是一顿丰盛的早餐了
这次做用的是家乡的柴鸡蛋,再加上是用菜籽油煎的,所以颜色显得格外黄哈
营养又快手的西葫芦鸡蛋饼
材料:西葫芦、盐、鸡蛋、香葱、面粉、菜籽油
西葫芦鸡蛋饼的做法
1、西葫芦擦成细丝备用
2、加入盐杀出里面的水份
3、加入柴鸡蛋各和匀
4、加入香葱末
5、加入适量面粉和成稀糊
6、电饼铛抹上一层菜籽油,下入面糊煎至两面金黄即可
美食小提示
1、面粉的量自己掌握就好,喜欢软点儿的少放,反之多放
2、我用的电饼铛是上下同时加热的,所以不用翻面,煎二分钟即可出锅
家里有个电饼铛觉得做起面食来特别方便,一锅能做出好多来,对于上班族来说早上还是比较节省时间的
西葫芦鸡蛋饼食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。