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油麦菜的做法大全 油麦菜的家常做法怎么做好吃

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

  日常饮食里怎么也少不了青色的蔬菜,像油麦菜、生菜、菠菜、等青色蔬菜我家里吃的比较多。吃法基本是清炒的,吃多了孩子们就不爱吃了,今天就给大家分享几种油麦菜的别样吃法,你一定不容错过!

  一、大花生酱拌油麦菜

大花生酱拌油麦菜的做法

  花生酱拌油麦菜是一道非常简单的小菜有味道的小菜,做法相当的简单,油麦菜洗净后,切段,然后将调好味道的花生酱淋上就可,做法虽然简单,但食用起来非常的爽口,麦菜的特殊清香加上花生酱的浓郁香气,可口而又有营养。

  大花生酱的营养吃法【大花生酱拌油麦菜】

  主料:大花生酱100克、油麦菜200克

  配料:炒熟白芝麻适量、大蒜2头

  调料:韩式鱼酿酱油4大勺、鱼露2小勺

  大花生酱拌鸡蛋的做法

  1、大蒜剁成蒜末后置入一容器中;

大花生酱拌油麦菜步骤1-2

  2、蒜末中加入韩式鱼酿酱油4大勺、鱼露2小勺;

  3、再加入100克左右的大花生酱,充分搅拌均匀;

大花生酱拌油麦菜步骤3-4

  4、将油麦菜洗净后切成段状摆入盘子中;

  5、将调好的花生酱淋入油麦菜上,再撒上少许白芝麻即可。

大花生酱拌油麦菜步骤5-6
大花生酱拌油麦菜

  厨房小贴士

  1、这道花生酱是无味的,所以调料的加入多少因个人品味;

  2、感觉花生酱稠,可以加入少许清水稀释一下;

  3、大蒜的用量可以多一些,大蒜让这道小菜更提味。

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油麦菜豉香油麦菜酱拌油麦菜
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