午餐来份简单的菜
冬季来份营养餐
记录2018.12.21
红椒煸炒秋葵食材介绍
秋葵适量，红椒一个，大蒜苗适量，大蒜适量，青椒一个，马蹄适量，盐少许，生抽适量，玉米淀粉适量，玉米油适量，
红椒煸炒秋葵的做法步骤
1、提前准备好所需要的食材，秋葵洗干净切段备用，红椒切段备用，五花肉切成小丁，用盐生抽，玉米淀粉腌制一会备用。
2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒香五花肉。
3、倒入青椒，红椒，继续煸炒。
4、倒入马蹄继续煸炒。
5、倒入秋葵炒至变软。
6、炒至过程中，加入少许盐，生抽大火收汁即可。
7、2018.12.21午餐一道营养菜。
8、开吃。
9、成品图。
