西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。
维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
减肥人士的餐单都少不了它。
西柚汁食材介绍
西柚1个，饮用水180克，蜂蜜50克，
西柚汁的做法步骤
1、西柚去筋膜备用。
2、将西柚放入搅拌杯中，加入蜂蜜。
3、倒入饮用水。
4、用手动搅拌器搅打至无颗粒。
5、倒入杯中即可饮用。
6、成品图。
7、成品图。
小窍门
蜂蜜的用量可自行调整。
